Mangio poco ma ingrasso
“Mangiare POCO non significa mangiare BENE, questa distinzione è fondamentale”. Quante volte mi sono sentita dire questa frase “Dott.ssa sono amareggiata, non calo di peso ma le assicuro che mangio pochissimo”, io proprio non capisco. Ma cosa significa mangiare poco per te? Innanzitutto dobbiamo partire dalle tue abitudini alimentari. Intraprendere diete drastiche è la scelta […]
Come affrontare le problematiche post intervento chirurgico?
L’obiettivo da porsi in seguito ad un intervento di Chirurgia Bariatrica non dev’essere solo la perdita di peso, bensì l’abbandonare le vecchie abitudini e lo stile di vita per il nuovo.